冬春季常見呼吸道傳染病的預防控製措施

科學佩戴口罩

出現以下情況建議科學佩戴口罩：

出現發熱、咽痛、咳嗽等流感樣症狀期間🧝🏻‍♀️；

前往醫療機構就診、陪診、陪護🧏🏻‍♂️、探視時；

老人、兒童、慢性病患者、孕婦等重點人群乘坐公共交通、前往人群密集場所時🧗🏻‍♂️；

養老機構、社會福利機構等脆弱人群集中場所👲🏿，外來人員進入時和公共服務人員工作期間📣。

註意手衛生

不用未清潔的手觸摸口眼鼻，以下情況要及時洗手🏤：

去醫院、看護病人後；

外出或購物回家後；

處理寵物糞便後；

給孩子換尿布後🧘；

擤鼻涕、上廁所後👲；

做飯、用餐、沖奶粉前🤚🏿🙍🏿‍♀️；

摘戴隱形眼鏡、揉眼睛前；

手部有明顯汙染物時。

遵守咳嗽禮儀

在日常生活中🚡，打噴嚏或咳嗽時🏪，可以用紙巾遮掩口鼻👈🏽；

如果一時情急，來不及準備，可以用肘部衣袖遮掩🧖🏽；

不隨地吐痰🎉。

經常通風換氣

在空氣狀況良好的情況下♓️，居住的房屋盡可能每日通風2-3次⇢👩‍👩‍👧‍👦，每次不少於30分鐘，以保持空氣新鮮。

增強機體免疫力

在日常生活中🤌🏼🏂🏽，平衡膳食🌤，足量飲水，作息規律，保障睡眠💛🤛🏽；

保持良好生活習慣📄，堅持適當的體育鍛煉，增強機體免疫力和抵抗力；

冬季天氣寒冷😵‍💫，外出時要根據天氣變化隨時增減衣物🧚🏽‍♂️，以免受涼🥜。

積極接種疫苗

接種疫苗是預防疾病最經濟💇🏿、最有效的手段。對於有疫苗預防的呼吸道疾病👩🏿‍🦰，符合接種條件的人群應積極接種相應疫苗🤴。

出現這些症狀及時就醫

密切關註自己的健康狀況，出現發熱和急性呼吸道感染等異常症狀，根據情況采取居家休息⛹🏽⚇、服藥或及時就醫等措施；

若病情加重時，戴好口罩及時就醫，回家後要認真洗手🧌。